新人在职场中受到委屈该怎么办？

职场如此险恶，你要内心强大。别说初入职场的菜鸟会受委屈，就是久经风雨的职场老江湖照样会吃瘪，因为强中自有强中手。职场上受点委屈真不算什么，尤其是初出茅庐的年轻人。

首先要调整好心态。必须清醒的认识到职场是个以职业关系为纽带的环境，丢弃周边同事应该关照新人或宽容年轻人的想法。既然已经进入职场，就得把自己当成一个自立自强的成年人，不要指望别人像师长一样来呵护我们。

老员工们对新手们冷嘲热讽，不过是仗着自身的资历和工作能力比新员工强。不论是出于某种目的或是人品原因，新手加入一个团队都要经历这个“蘑菇”阶段。这是任何人成长的必经之路，所以无须太在意这些委屈，它们最终会是你强大的垫脚石而已。

把老员工的冷嘲热讽当成是一场心理考验，当你有一天不为此而觉得委屈时就成功了一半。

闷声提高自己。新人最初阶段饱受老司机们轻视，根本原因还是实力悬殊太大。当你具备与之相当的能力时，他们就会开始尊重你的。所以，新人初入职场，最重要的事就是马上提高自己的各项技能。

对于老员工的一些冷嘲热讽，最好不要回击，也不要参与对公司人事的评头论足。在低调做人的同时，尽最大的努力去学习和思考。 承认自己的不足，保持谦逊大度的心态，然后全力去超越他们，只有具备相应的实力后才会让人不敢轻视。

适当改善人际关系。新人最要注意的一件事就是要体现对老员工的尊重，尤其是缺乏资历的菜鸟。不论我们对老员工有任何看不惯的地方，表面上还是要体现出对他们的尊重。很多喜欢以老卖老的油条就是因为觉得新人不够懂事才排斥打压的，我们可以放低姿态，尽量减少老员工的不满。低下头的麦穗才代表成熟。

尽量保持微笑。反正我对爱笑的人很难发火。

学着有眼力劲儿，与老员工共事时要勤快自觉。

主动去结交几个老师傅。总是有宽厚的长者的。

适当通过私人活动来改善人际关系，比如请客唱K等，不要看不起这些行为。

总而言之，我觉得新人初入职场受委屈没什么大不了。把心态放开，保持谦逊学习的态度，尊重同事，努力提高自己的各项能力，相信要不了多久，原来的嘲讽就变成了接纳和肯定。

如何强大自己的内心正是初入职场第一课。

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