自制降火茶

降火茶有很多方法，你可以在家自己冲泡一些玫瑰花茶，只要几朵新鲜的玫瑰花就可以，然后加入沸水中冲泡饮用，如果家里有红枣的话，可以将红枣泡水沸水中，适量的添加些蜂蜜饮用，同样具有降火效果。

玫瑰花具有凉血的效果，如果本身就容易上火，可以冲泡玫瑰花饮用，在冲泡之前，一定要选择新鲜的玫瑰花，这样才能起到其效果。玫瑰花茶，不仅可以帮助我们降火，还能减少脂肪、改善皮肤状况，对于爱美的女孩子来说，可以尝试饮用。

一般家里都有红枣，其实红枣也具有降火的作用。首先，将红枣切成片，放入水中，然后再放入点姜片和梨以及蜂蜜。梨子可以帮助清除肺热，这款茶可以帮助滋养我们的身体，不管是老人还是小孩，都是可以饮用的，其效果非常好。

菊花茶也有降火的效果，你可以在菊花茶中添加一些绿豆沙、柠檬、蜂蜜，柠檬要榨成汁，然后将其搅拌饮用。这款茶具有排毒养颜的作用，还能清洁肌肤上的脏东西，同时可以治理脸上的痘痘。