黑茶补肾吗

黑茶虽然含有比较丰富的营养，但是并没有科学依据显示，这种食物具有很好的补肾效果，黑茶主要是对三高有很好的控制作用。

黑茶因为成品后的外观为黑色，所以名为黑茶，这类茶是六大茶类之一，主要产自四川、云南、湖北等地区，这类茶有抗辐射、抗癌、助醒酒的功效，还有促进消化、减肥、抵抗衰老的效果。

黑茶属于发酵茶，这类茶叶中含有大量的茶多酚，可以起到一个降血压、降血糖的功效。

黑茶还可以抑制癌细胞的扩散，还能够起到一个提高人体免疫能力的效果。

陈年的黑茶在存放的过程中，微生物经历了繁衍和代谢，产生了一系列的未命名的小分子活性物质，这也就是次生代谢物，这种物质形成的过程缓慢，化学性质也不是很稳定，不过喝陈年黑茶可以起到一个“药到病除”的功效。

黑茶中含有大量的茶黄素和茶红素，这些物质不仅是一种有效的自由基，还是一种抗氧化剂，具有抗癌、抗突变的效果，还可以治疗心脑血管疾病。

此外，黑茶还可以提神醒脑、促进消化。