已做到总监的位置，但每份工作都让我很抑郁，之前待业了半年，已不敢再裸辞，咋办啊？

高处不胜寒。在职场上，职务越高，责任和压力越大，所以高管不好当。

你是总监，应该说是部门的一把手了，可是每份工作都让你感到很抑郁，这就是说你当总监当的很累。

更为重要的是，你因为之前裸辞过，结果在家待业半年，现在好不容易找到工作了，又是总监职务，可是你又因为工作的原因感到抑郁，你又想辞职，但更担心找不到合适的工作，所以又不敢裸辞，你心理非常的矛盾和苦闷。当此之时，我认为你应该好好的反思一下自己才是。

反思一下自己为什么当总监很抑郁。是自己的工作能力还不够，还是真的是公司不行？如果说你能力不够，可你一次又一次的能当上总监，这说明你还是有能力的；如果说公司不行，可为什么你不能帮助公司解决问题，反而觉得工作很抑郁呢。因此，只能说你的能力可能欠奉，你找的公司也问题大，所以每份工作都让你很抑郁，你没办法做好工作是主要原因。

因此，如果是自己的能力原因，那么你不妨降低一下自己的要求，比如你可以应聘经理或者主管岗位的工作，那样你做起来就得心应手了，而且压力也小很多，责任也不会太大，你自然不会因为工作感到抑郁了。有时候，退而求其次不失为一个解忧的好方法。

如果真的是这些公司不行，那么你就更要想办法在公司里面做出一点成绩来，尽自己最大的努力就是了，能有业绩最好，就算做不出业绩也不用太过自责，因为你努力过了。因此，为何要因为工作的事而感到抑郁呢？在其位，谋其政。你既然是总监，就要承担起总监的责任，想办法做事总比抑郁要好得多。

其实在我看来，这反映的还是你对总监岗位不胜任的表现。这种不胜任，不一定是你不会做事，很可能是你在某些个人特质方面不胜任总监岗位，比如心态、性格、管理能力等，因此你才会感到每份工作都让你很抑郁。所以，你要做的就是好好的反思自己，看自己在工作上到底哪方面的能力不足，然后专门针对性的加以改进和提升，这才是你这个总监要做的。

总之，针对你现在的状况，我认为你有两种选择，一种是退而求其次，降低自己的岗位要求，不再找总监的工作，找低一级的工作干。另一种就是继续在总监的位置上工作，坚决摒弃抑郁的心情，努力的开展工作，争取做出点应有的业绩出来，同时反思自己的不足，针对性的加以改进，坚持工作，用工作结果来证明自己的实力，重拾信心。怎么选，就看你的了。