现在疫情紧张，我们如何保护好自己和家人？

应响应号召规范行为把握五点，一是坚决把自己的行为和行动统一到政府要求上来，不大意，从思想上重视。二是春天之际注意合理增减衣服，积极预防感冒，感冒了及时服药。三是养成良好的饮食习貫，保持合理均衡营养。四是要有一个健康良好的心态心理。保持充足的睡眠，提高体能，增强免疫力。五是搞好家庭环境卫生和个人卫生，保持室内通风换气，空气新鲜良好。(个人观点，有误批评)

国家卫生健康委：我国本土再次发生聚集性疫情。疫情有可能会反扑吗？

今天，国家卫健委发布：我国出现了聚集性疫情。但是疫情在我国反扑的可能性很小。

首先我国在前期防控中，积累了丰富的经验，对人员的追踪、观察、隔离、检测、治疗已经有了足够的经验。在疫情出现后，能够立即响应，防止扩散。

其次是科技的应用。全国采取了“扫码”等技术，对每个人的行动轨迹都能跟踪查清，减少了传播的渠道。

第三是坚持测量体温。各单位，各商场、超市、公交、车站，都有工作人员测量体温，第一时间把体温异常人员送到定点医院检测，做到早发现、早隔离、早治疗。

第四是人们有了良好的卫生习惯。带口罩，勤洗手，不扎堆，少聚集，已经引起了人们的高度重视，减少感染，人人有责已成共识。

第五是防疫的设备非常充足。口罩，手套，防护服，医疗专用床位等问题已经解决，为防止疫情扩散奠定了基础。

总之，防疫抗疫不仅仅是政府的事情，而是与每个人息息相关，不能马虎行事、掉以轻心。

做好防护，人人有责。

身体健康，幸福之本。